aboooody مشرف المنتدى الإسلامي
عدد الرسائل : 100 العمر : 32 نقاط التميز : . أعلام الدول : تاريخ التسجيل : 16/10/2008
| موضوع: فوائد الضحك الخميس أكتوبر 16, 2008 4:35 am | |
| الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض. * إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. *[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. * الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك يجعل ايامنا ضحك في ضحك ودمتم | |
|
BEBBERO المدير العام
عدد الرسائل : 144 العمر : 32 نقاط التميز : 1 المزاج اليوم : تاريخ التسجيل : 14/10/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك الأربعاء أكتوبر 29, 2008 2:44 pm | |
| | |
|
jo0oker مشرف المنتدى الإسلامي
عدد الرسائل : 291 العمر : 31 جنسيتك : الإمارات العربية المتحدة نقاط التميز : . المزاج اليوم : تاريخ التسجيل : 19/10/2008
| موضوع: مشكوور الخميس نوفمبر 06, 2008 5:31 am | |
| | |
|
big jawad مشرف المنتدى الرياضي
عدد الرسائل : 162 العمر : 32 نقاط التميز : . أعلام الدول : تاريخ التسجيل : 16/10/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك الأربعاء نوفمبر 12, 2008 12:20 pm | |
| والله يعطيك العافية عبوودي على الموضوع الرائع شكرا واتمنى لك التوفيق | |
|
jo0oker مشرف المنتدى الإسلامي
عدد الرسائل : 291 العمر : 31 جنسيتك : الإمارات العربية المتحدة نقاط التميز : . المزاج اليوم : تاريخ التسجيل : 19/10/2008
| موضوع: مشكوور الأربعاء نوفمبر 12, 2008 2:27 pm | |
| | |
|
محيا مشرف المنتدى الترفيهي
عدد الرسائل : 176 العمر : 32 نقاط التميز : . تاريخ التسجيل : 29/10/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك السبت نوفمبر 15, 2008 6:57 am | |
| مشكووووووووووووور عبودي على الفوائد | |
|